Зміст

Вступ………………………………………………………………………………….3

Методологічні аспекти розробки психограми видів спорту…………….………..4

Висновок…………………………………………………………..………………..18

Список літератури…………………………………………………………………19

Психічні якості у спортсменів виробляються за допомогою спеціальної цілеспрямованої системи тренувань, які в процесі учбово-тренувального зайняття не лише розвивають, але і удосконалюють роботу основних аналізаторів і розумового апарату. Відчуття і сприйняття стають яснішими і виразнішими, якщо вони відразу після дії на гонщика з'ясовуються і уточнюються з досвідченішими спортсменами або тренером. Немає жодного виду психічного процесу, який не можна було б поліпшити в результаті спортивної діяльності водномоторника. Для здійснення точного контролю за поведінкою гоночного судна під час управління їм і вдосконалення техніки водіння спортсменові необхідно розвивати м'язове відчуття, грунтоване на дотиковій чутливості, а також поліпшити роботу основних аналізаторів рухового, зорового, слухового. Щоб опанувати той або інший прийом водіння судна, наприклад поворотом заданої траєкторії або іншим елементом на високій швидкості, водномоторнику треба навчитися відчувати, як ця вправа (технічний прийом) виконується. Відчувати вироблюваний рух - це означає уміти свідомо розбиратися в пов'язаних з ним відчуттях. Наприклад, розбиратися в м'язово-рухових відчуттях - означає уміти тільки за станом м'язів, сухожиль, по роздратуванню суглобових поверхонь (як би без допомоги інших аналізаторів) розпізнавати структуру, характер, швидкість вироблюваного руху.

1. В’ятки Б. А. К вопросу о соотношении свойств типа нервной системы, темперамента и способностей к спортивной деятельности // Темперамент и спорт : уч. записки ИГПИ. – Пермь, 2001. – С. 159 – 164.
2. Воронова В. И. Личностные качества футболистов высокой квалификации как вид модельных психологических / В. И. Воронова, С. Е. Шутова // Наука в олимпийском спорте. –2005. – №2. – С. 34 – 40.
3. Воронова В. И. Психоэмоциональные состояния квалифицированных футболистов на различных этапах многолетней спортивной подготовки / В. И. Воронова, С. Е. Шутова // Наука в олимпийском спорте. – 2008. – №1. – С. 51 – 58.
4. Воронова В. І. Модельні особистісні характеристики футболістів залежно від ігрового амплуа / В. І. Воронова, О. В. Байрачний // Теорія і методика фізичного виховання. –2008. – №1. – С. 90 – 93.
5. Воронова В. І. Психологія спорту : [навч. посіб. для студ. вищ. навч. закл.] /В. І. Воронова. – К. : Олімпійська література, 2007. – 298 с.
6. Горская Г. Б. Психологические факторы самореализации профессионалов высокого класса : дис. … д-ра психол. наук. – М., 1997. – 320 с.
7. Психология и современный спорт : междунар. сб. науч. работ по психологии спорта / сост. А. В. Родионов, Н. А. Худадов. – М. : Физкультура и спорт, 1982. – 224 с.
8. Родионов А. В. Общая психологическая подготовка спортсмена высокого класса //Актуальные проблемы спортивной науки в подготовке спортсменов к олимпийским играм : материалы междунар. конф. – Минск, 2004. – С. 21 – 26.
9. Серова Л. К. Психограма личности спортсмена-игровика / Л. К. Серова // Вестник БПА. – 1996. – №6. – С. 67 – 70.
10. Стамбулова Н. Б. О формировании спортивно важных пихических свойств спортсменов // Психологическое обеспечение спортивной деятельности : межвузов. сб. науч. тр. –Л., 1988. – С. 20 – 29.

Потреба в руховій діяльності, потяг до фізичного розвитку закладено в людині з раннього дитинства. Нормальний дитячий організм надзвичайно рухливий, тому що бездіяльність призводить не тільки до атрофії м''язів, а й недостатнього розвитку всіх інших органів дитини, в тому числі і головного мозку. Саме завдяки фізичним вправам можна посилити ті функції, які відстають від інших, й цим забезпечити всебічний функціональний розвиток зростаючого організму дитини.

Фізично-оздоровча культура й спорт є невід''ємною частиною національної історії й культури народу, сприяють гармонічному розвитку особистості, досягненню довголіття, твердженню здорового способу життя.

Саме на цю галузь держава поклала рішення проблем соціального комплексу, нерозривно пов''язаного зі станом і зміцненням здоров''я дітей, підлітків, студентської молоді, трудящих, підприємств і установ країни.

У сучасних умовах все більш зростаючого значення набуває масова фізична культура. Більше того, є всі підстави думати, що соціально обумовлена необхідність цілеспрямованого вдосконалювання здоров''я людини повинна трансформуватися в культурну потребу, у прагнення до фізичного вдосконалення.

Тому проблема формування, а надалі підтримки рівня фізичної активності, ведення здорового способу життя, пропаганда спортивно-оздоровчої діяльності є досить актуальною, адже здоров''я – це сукупність фізичних і духовних якостей людини, які є необхідною передумовою успішної трудової діяльності, здійснення творчих планів, створення міцної дружної родини, народження й виховання дітей, оволодіння досягненнями культури.

Висновок

Психологічні якості, які зазнають певну метаморфозу перед змаганнями, впливають на досягнення спортсменами результатів під час виступу. Враховуючи вищесказане, в проведенні тренувань слід звернути увага, по-перше, на вольові і психологічні якості спортсменів, які ґрунтуються на яскравих і сильних емоційних переживаннях, що вимагає від спортсмена уміння володіти своїми емоціями і протидіяти тим з них, які носять астенічний характер; по-друге, на глибокі моральні почуття, в основі яких лежить спільність інтересів і, нарешті, по-третє, динамічність емоційних станів під час спортивних змагань, швидкі переходи від одних почуттів до інших, іноді протилежним за своїм характером, які вимагають певної психологічної і фізичної підготовки спортсмена.

Перспективи подальших досліджень в цьому напрямі визначаються авторами статті не лише з психологічної точки зору, але і з боку біохімічних процесів тих, що відбуваються в організмі спортсмена.

1. Аналіз побудови модельних психологічних характеристик низки видів спорту (настільний теніс, бокс, футбол, тощо) дозволяє стверджувати, що більшість цих психограм є тільки описовими, при їх складанні не використовувались спеціальні засоби для отримання більш точної інформації про ці профілі. Вони розкривають лише окремі сторони особистості які необхідні для досягнення результату, а в деяких з них просто подається перелік властивостей без розподілу їх на компоненти.

2. Психограма лижника-двоборця повинна базуватись на п''яти основних компонентах та носити кількісний характер. При цьому необхідно визначити, які спортивно-важливі психічні властивості впливають на досягнення високого спортивного результату в лижному двоборстві.