ВСТУП

РОЗДІЛ 1.ТЕОРЕТИЧНІ ОСНОВИ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВКИ ФУТБОЛІСТІВ

1.1. Особливості фізичного розвитку та підготовки футболістів

1.2. Принципи фізичної підготовки футболістів

1.3. Аналіз основних методів виховання фізичної підготовки

Висновки до розділу 1

РОЗДІЛ 2. ПОСТАНОВКА ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ДОСЛІДЖЕННЯ

2.1. Аналіз структури фізичної підготовленості футболістів

2.2. Результати дослідження

Висновки до розділу 2

РОЗДІЛ 3. ОСОБЛИВОСТІ КОНТРОЛЮ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ФУТБОЛІСТІВ

3.1. Різновиди контролю навантажень у футболі

3.2. Контроль фізичного стану футболістів

3.3. Біомеханічна діагностика оптимального виконання циклічних вправ

Висновки до розділу 3

ВИСНОВКИ

При виборі тренувальних навантажень тренери орієнтуються на певні критерії, які повинні відбивати змагальний рівень.
З різним ступенем обґрунтованості ми говоримо вже й про відставання у фізичній підготовці, де ми мали провідні позиції. Зараз ясно одне: щоб добитися позитивних зрушень, необхідно переглянути деякі рекомендації з фізичної підготовки й фізичну підготовку розглядати як основу, на якій будується планова футбольна робота. [2, с.41]
Методика розвитку фізичних якостей, обсяг і інтенсивність засобів на перших етапах багаторічного шляху не є головною умовою досягнень. Приріст показників навантаження стає ведучим на етапах спортивного вдосконалювання, коли відбувається поступовий помірний приріст усіх бігових засобів і інтенсивності.
Але спочатку коротко розглянемо завдання фізичної підготовки на всіх етапах і визначимо її місце в організації навчального процесу. Фізичне навантаження, як правило, виміряється двома показниками: обсягом і інтенсивністю. Робота над технікою повинна йти паралельно з ростом фізичних якостей, щоб привести її у відповідність із силою, швидкістю, спритністю, якими футболіст у даний період має. Дуже важливо дати не просто фізичний вплив, а наповнити його об'єктивним змістом для наступного ігрового вдосконалювання. [3, с.53]

1. Андрес А., Линець М., Войнович І. Динаміка спеціальної підготовленості багатоборців військово-спортивного комплексу у продовж підготовчого періоду річного макроциклу // Молода спортивна наука України: Зб. наук. праць з галузі фіз. культури та спорту. – Вип. 11. – Л., 2007. – Т. 3. – С. 6-12.
2. Арестов, Ю.М. Подготовка футболистов высших разрядов / Ю. М. Арестов, М. А. Годик. - М., 2010. - 127 с.
3. Аркин, Е.А. Особенности школьного возраста / Е. А. Аркин. - Ростов-на-Дону, 2011. - 310 с.
4. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании / Б. А. Ашмарин. - М: ФиС, 2001. - 224 с.
5. Бойченко С.В. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса футболистов на основе педагогического контроля // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – Х., 2004. – № 20. – С. 86-91.
6. Бойченко, Б.Ф. Возрастная динамика физических качеств и технико-тактического мастерства в связи с совершенствованием системы отбора юных футболистов / Б. Ф, Бойченко. - Краснодар, 2009. - 122 с.
7. Васильчук А.Г. Передумови розвитку програмованого навчання фізичного виховання (на прикладі уроку з футболу) // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Зб. наук. пр. / За ред. С.С. Єрмакова. – Х., 2003. – № 8. – С.62-73.
8. Васильчук А.Г. Технологія навчання футболу школярів у системі фізичного виховання загальноосвітніх шкіл. Дис… к.н.ф.вих. ЛДУФК, м. Львів. 2007. - 19с.
9. Вихров, К.Л. Педагогический контроль в процессе тренировки / К. Л. Вихров, В. Г. Догадайло. - М.: ФиС, 2009. - 66 с.
10. Віхров К.Л. Футбол у школі: Навчально-методичний посібник. – Киев: Комбі ЛТД, 2002. – 255 с.
11. Воль, А. В. История футбола / А. В. Воль. - М.: Просвещение, 2008. - 56 с.
12. Гагаева Т.М. Психология футбола / Т. М. Гагаева. - М.: ФиС, 2009. - 215 с.
13. Герасименко А.П. Совершенствование основ технико-тактического мастерства юных футболистов. – Волгоград, ВГАФК, 2002.
14. Гнатчук Я.І. Аналіз ефективності різних методичних підходів до змісту фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів // Молода спортивна наука України: Зб. наук. праць з галузі фіз. культури та спорту. – Вип. 11. – Л., 2007. – Т. 3. – С. 97-103.
15. Гнатчук Я.І. Порівняльний аналіз ефективності різних за методичною спрямованістю програм фізичної підготовки кваліфікованих волейболістів // Теорія та методика фізичного виховання. – 2007. – № 9. – С. 35-38.
16. Годик М.А. Физическая подготовка футболистов. – М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006. – 272 с.
17. Голиус С.Т. Значимость параметров двигательной функции для проявления специальной работоспособности юных спортсменов 10–11 лет // Физическое воспитание студентов творческих специальностей / ХГАДИ (ХХПИ). – Харьков, 2008. – №3. – С. 66–74.
18. Голомазов С.В. Теория и методика футбола: Техника игры: Т. 1. – М.: Спорт-Академ-Пресс, 2002.
19. Голомазов, С.В. Теория и методика футбола: Техника игры: Т. 1./ С. В. Голомазов. - М.: СпортАкадемПресс, 2010. - 472 с.
20. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена / В. М. Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 2008. - 200 с.
21. Зінченко О.О., Васильчук А.Г. Уроки з футболу в школі: Навч. посіб. – К.; Чернівці, 2002. – 214 с.
22. Коваль С. Індивідуальна підготовка юних футболістів // Молода спортивна наука України. - Л., 2003. – Т. 3. – С. 88-91.
23. Комаренко Н.В. Сезоні коливання функціонального стану організму людини / Н.В. Комаренко, О.В. Лаврикові. – Х.: Персей, 2002. – С.115-119.
24. Кук, М. 101 упражнение для юных футболистов. Возраст 7-11 лет / М. Кук. - М.: Астрель: Аст, 2003. - 110 с.
25. Лаврикова О.В. Адаптація серцево-судинної системи у спортсменів академічного веслування при надмірних фізичних навантаженнях / О.В. Лаврикова. – Х.: Терра, 2002. – С.112-115.
26. Лаврикова О.В. Визначення критеріїв фізичного здоров’я у спортсменів циклічних видів спорту / О.В. Лаврикова. – Т.: Укр. мед. книга, 2003. – 92с.
27. Лаврикова О.В. Гемодинамічні характеристики у різних вікових групах веслувальників і академістів / О.В. Лаврикова. – К.: Терра, 2002. – 72с.
28. Линець М., Базильчук О. Вдосконалення фізичної підготовки кваліфікованих гандболісток // Теорія та методика фізичного виховання. – 2003. – № 3. - С. 18-21.
29. Лисенчук Г.А. Управление подготовкой футболистов. – К.: Олимпийская литература, 2003. – 271 с.
30. Лисенчук Г.А., Пшибыльски В. К проблеме индивидуализации тренировочного процесса юных футболистов// Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – Х., 2003. – № 5. – С. 102-109.
31. Новокщенов И.Н. Основы специальной физической подготовки футболистов различной игровой специализации – Волгоград: ВГАФК, 2003.
32. Основи здоров’я i фізична культура: Программа для общеобразовательных учебных заведений 1 - 11 классы // Директор школы. - Киев, 2002. - № 19 - 20. - С.3-56.
33. Основы управления подготовкой юных спортсменов. / Под ред. М.Я. Набатниковой. – М.: ФиС, 2002.
34. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. К.:Олимпийская литература, 2004. – 807 с.
35. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. – К.: Олимпийская литература, 2004. – 808 с.
36. Рубцов В.В. Организация и развитие совместных действий у детей в процессе обучения. – М.: Наука, 2003.
37. Сергеев Г. В. Футбол (техника, обучение, тренировка) / Г. В, Сергеев, М. М. Чубаров. - М.: Просвщение, 2007. - 310 с.
38. Фалес Й.Г., Васильчук А.Г. Науково–методичні основи підготовки вчителів фізичного виховання до проведення уроків футболу //Наукові записки. Серія: Педагогіка. – Тернопіль, 2003. – №2. – С. 18-22.
39. Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. – М.: ФиС, 2002.
40. Холодов Ж.К., Кузнєцов В.С. «Теорія і методика фізичного виховання і спорту». - М.: «Академія», 2002. - 480 с.
41. Цирик. Б.Я. Футбол / Б.Я. Цирик, Ю.С. Лукашин. 4-е изд., испр. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 2009. - 294 с.
42. Чесно Ж.-Л. Футбол. Обучение базовой технике. / Дюрэ Ж., Жан-Люк Чесно, Жерар Дюрэ. – М.: СпортАкадемПресс, 2002.
43. Шамардин В.Н. Состояние и тенденции развития современного футбола // Футбол в Україні: Витоки, традиції, перспективи: Матеріали наук. конф. – Л.; К., 2004. – С. 234-240.
44. Юный футболист: пособие для тренеров / под ред. А.П. Лаптева, А.А. Сучилина. М. : Физкультура и спорт, 2010. - 122 с.

Актуальність теми дослідження полягає в тому, що під час змагальної діяльності спортсмени піддаються значним за обсягом і тривалістю фізичним навантаженням, що вимагають максимальної активізації організму та встановлюють високі стандарти для загальної та спеціальної фізичної підготовленості футболістів. Окрім вдосконалення технічно-тактичних навичок, важливою задачею у тренувальному процесі є підвищення рівня фізичної підготовленості.

Для успішного керівництва підготовкою футбольної команди тренер повинен мати об'єктивну інформацію про здоров'я та психічний стан кожного гравця, а також про вплив фізичних навантажень та їхні зміни в організмі гравців. Сучасне розуміння спортивного тренування визначає його як педагогічний процес управління станом футболіста, де ключову роль відіграє контроль за фізичним станом гравців.

Поділ круглорічного тренування футболістів на відповідні періоди та підготовчий період на етапи є необхідним елементом. Вирішення завдань, поставлених перед тренерами на різних етапах підготовки, неможливе без лікарсько-педагогічного контролю, оскільки педагогічні дослідження спрямовані на вивчення того, як підвищується тренованість футболістів, а також на запобігання перетренованості та перенапруження.

Оцінка фізичної, технічної та тактичної підготовленості футболістів базується на численних спостереженнях та порівняльних аналізах їхньої діяльності під час тренувань та гри. Це дозволяє тренеру моделювати процес підготовки, розробляти програми та методи учбово-тренувального процесу. Важливе місце у тренувальному процесі займає контроль і оперативна оцінка рівня підготовленості футболістів.

Мета контролю полягає в підвищенні ефективності фізичного виховання та тренувань шляхом оптимізації на основі об'єктивної оцінки рухової функції футболістів в умовах спортивної діяльності. Ефективність контролю навантажень в футболі залежить від використання певних показників та взаємозв'язку різних видів контролю, які повинні відображати стан тренувальних та змагальних навантажень, а також за допомогою яких критеріїв оцінюється їхній вплив. Таким чином, обрана тема курсового дослідження «Види контролю у спорті та їх корекція в футболі, в залежності від фізичного розвитку спортсмена» обґрунтована цими аспектами.

Мета даного курсового дослідження полягає у вивченні різновидів контролю за фізичною підготовкою футболістів. Для досягнення цієї мети були визначені наступні завдання:

1. Здійснити аналіз наукової літератури, присвяченої розвитку фізичних якостей у футболістів.

2. Встановити основні методи та принципи фізичної підготовки футболістів.

3. Провести аналіз різновидів контролю за фізичним розвитком футболістів.

Об'єктом дослідження є фізична підготовка футболістів.

Предметом дослідження є організація контролю за фізичною підготовкою футболістів під час тренувального процесу.

У зв'язку зі зростанням конкуренції та престижу національних та міжнародних змагань, а також збільшенням матеріальних стимулів і інтеграцією науки і практики, значно підвищився рівень підготовленості футболістів. Це виявляється у збільшенні кількості силових єдиноборств, підвищенні швидкості переміщення футболістів під час гри, зміцненні ролі колективних дій в атаці і обороні, а також у підвищенні темпу гри. Тому, разом із вдосконаленням техніко-тактичної майстерності, важливо акцентувати увагу на підвищенні рівня фізичної підготовленості.

У практиці підготовки спортсменів наряду з традиційним комплексним розвитком фізичних якостей використовується диференційований підхід, з фокусом на розвиток провідних або відстаючих фізичних якостей кожного конкретного спортсмена. Фізична підготовленість є важливим компонентом, що визначає високі спортивно-технічні досягнення футболіста. Процес фізичної підготовки тісно пов'язаний з технічною, тактичною і психологічною підготовкою, і міцний зв'язок між цими аспектами підвищує ігрові можливості.

Класифікація фізичних навантажень є важливою для планування і оцінки результатів тренувальної роботи. Ця класифікація може бути здійснена за зовнішніми (неістотними) ознаками і за змістом (істотним).

Результати експериментального матеріалу дозволили визначити структуру фізичної підготовленості футболістів у тренувальному макроциклі, показати її динамічність, яка залежить від обсягу та спрямованості тренувального навантаження на різних етапах підготовки і специфіки змагальної діяльності. Факторний аналіз експериментальних даних дозволив встановити інформаційну значущість компонентів структури фізичної підготовленості на різних етапах річного циклу тренування, виключити показники, що не є надійними та валідними на кожному етапі, і використовувати виділені індикаторні показники для етапного контролю рівня фізичної підготовленості футболістів.

До цього часу теорія має достатньо наукових даних щодо комплексного контролю та можливостей оптимізації тренувального процесу за їхнім використанням. Однак в літературі зазначено значно менше інформації щодо динаміки фізичної підготовленості футболістів різного віку та кваліфікації, що вказує на потребу у подальшому удосконаленні методики підготовки спортсменів та дослідження в цьому напрямку.

Фізичний стан футболістів включає три групи показників: статуру та склад тіла; стан здоров'я; рівень розвитку рухових (фізичних) якостей. Контроль фізичної підготовленості включає вимір рівня розвитку швидкісних і силових якостей, витривалості та фізичної працездатності, гнучкості та координації. Тестування може проводитися за три варіантами: комплексна оцінка фізичної підготовленості з використанням широкого спектру тестів; поглиблена оцінка окремої фізичної якості (наприклад, різних проявів силових якостей); оцінка конкретного аспекту фізичної якості (наприклад, вибухової сили футболістів).