Вступ.
Розділ 1. Теоретичні аспекти дослідження плавання як чинника загартування та оздоровлення дітей дошкільного віку.
1.1. Вікові особливості розвитку дитини дошкільного віку.
1.2. Фізичне виховання в сучасних дошкільних навчальних закладах, його оздоровча спрямованість.
1.3. Плавання в системі фізичного виховання дошкільників.
1.4. Навчання дітей плаванню в дошкільних навчальних закладах.
Розділ 2. Методи та організація дослідження.
2.1. Методи дослідження.
2.2. Організація дослідження.
Розділ 3. Результати дослідження.
3.1. Методика навчання плаванню дітей дошкільного віку.
3.2. Результати аналізу стану здоров'я, фізичної підготовленості і розвитку навичок плавання досліджуваних дітей.
Висновки.
Анотація.
Список використаних джерел.
Фрагмент підрозділу 1.4.
Основна мета навчання дітей плаванню в дошкільних навчальних закладах полягає в їх оздоровленні, загартуванні, забезпеченні всебічної фізичної підготовки. Серед основних завдань – виявити в кожної конкретної дитини здатність до засвоєння тих чи інших плавальних рухів в індивідуальній послідовності, привити їй стійкий інтерес до плавання і взагалі фізичної культури. З іншого боку, в дошкільних навчальних закладах не ставиться завдання оволодіння дітьми досконалою технікою плавальних рухів. Важливо лише засвоїти найбільш загальні елементи техніки, загальний "малюнок" рухів, на основі якого можна в подальшому вдосконалювати плавальні навички.
Є різні підходи до поділу процесу навчання дошкільників плаванню на етапи. Автор роботи вважає найбільш вдалим поділ на 5 етапів. На першому заняття проводяться з дітьми молодшого дошкільного віку, це фактично ще не навчання плаванню, а прості й доступні ігри з водою або у воді. На другому етапі до занять із дітьми середнього дошкільного віку, скажімо, ранковою гімнастикою включаються комплекси вправ з арсеналу навчання плаванню, як на майданчику, так і в воді. На третьому етапі (старший дошкільний вік) заняття проводяться вже в басейні, їхній зміст включає спочатку пересування у неглибокій воді, вправи біля поручня, а згодом і безопірні вправи; діти навчаються правильно дихати, відкривати очі у воді, занурюватися. На четвертому етапі в заняття включаються елементи різних фізкультурно-оздоровчих систем, наприклад, аквааеробіки, використовуються спеціальні дошки, нудли, м'ячі, іграшки для підбирання на дні, предмети для занурювання. П'ятий етап – це етап навчання різним способам (спрощеним стилям) плавання; старші дошкільники навчаються плавати кролем на грудях, на спині, брасом, іншими способами [19; 52].
З перших же занять надзвичайно важливо привчити дітей не боятися води, "подружити" дитину з водою. Якщо дитина боїться води, вихователь, який проводить заняття з навчання плаванню, ставить перед собою завдання подолати цей страх, не боятися бризок, які потрапляють на обличчя чи в очі, допомогти сміливо входити у воду, вільно рухати у водному середовищі руками й ногами. Якщо дитина боїться самостійно входити у воду, вихователь бере її за руку й допомагає. Іноді на початкових етапах доцільно тримати дитину за руки так, щоб вона була обличчям до вихователя – це заспокоює, допомагає подолати страх [25; 33; 35].
В подальшому необхідно на заняттях із плавання відпрацьовувати з дошкільниками такі основні плавальні навички: 1) затримка дихання;
2) занурення; 3) підйом тіла на поверхню води; 4) лежання на воді; 5) плин на воді; 6) синхронна робота рук і ніг у воді; 7) правильне дихання. Всі ці навички потрібно поступово об'єднувати, застосовуючи метод багаторазового повторення вправ у воді [9]. ...
1. Антонов Ю. Е., Кузнецова М. Н., Саулина Т. Ф. Здоровый дошкольник: Социально-оздоровительная технология ХХІ века. Москва: АРКТИ, 2010. 80 с.
2. Баранова В., Медведева Л. Плавание как важнейшее средство оздоровления. Дошкольное воспитание. 2008. № 6. С. 46-48.
3. Безносиков И. Я. Физкультурно-оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста: учеб.-метод. пособие. Минск: Четыре четверти, 1998. 66 с.
4. Бланин А. А. Становление физических качеств дошкольников в зависимости от их двигательной активности. Москва: Издательский центр "Академия", 2000. 121 с.
5. Большакова И. А. "Маленький дельфин". Нетрадиционная методика обучения плаванию детей дошкольного возраста: пособие для инструкторов по плаванию, педагогов дошкольных учреждений. Москва: АРКТИ, 2005. 200 с.
6. Булгакова Н. Ж. Плавание. Москва: Физкультура и спорт, 1999. 184 с.
7. Булгакова Н. Ж. Учите детей плавать. Москва: Физкультура и спорт, 2010. 134 с.
8. Быкова А. И., Осокина Т. И. Развитие движений у детей. Москва: ООО "Олбест", 2000. 124 с.
9. Васильев В. С. Обучение детей плаванию. Москва: Физкультура и спорт, 1989. 98 с.
10. Велитченко В. К. Как научить плавать. Москва: Терра-Спорт, 2011. 65 с.
11. Вікова та педагогічна психологія. [О. В. Скрипченко, Л. В. Долинська,
З. В. Огороднійчук та ін.]. Київ: Просвіта, 2001. 416 с.
12. Викулов А. Д. Плавание: учеб. пособие для студентов высших учебных заведений. Москва: ВЛАДОС-ПРЭСС, 2004. 367 с.
13. Вільчковський Е. С. Критерії оцінювання стану здоров'я, фізичного розвитку та рухової підготовленості дітей дошкільного віку: навч. посібник. Київ: ІЗМН, 1998. 64 с.
14. Вильчковский Э. С. Физическая культура детей дошкольного возраста. Київ: Здоров'я, 2009. 112 с.
15. Возрастная и педагогическая психология: тексты. [Сост. и коммент. Шуаре Марта О.]. Москва: Изд-во Московского ун-та, 1992. 272 с.
16. Воротилкина И. М. Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении: метод. пособие. Москва: Изд-во НЦ ЭНАС, 2011. 89 с.
17. Ганчар И. Л. Методика преподавания плавания: технология обучения и совершенствования. Одесса: Друк, 2006. 216 с.
18. Глазирін І. Д. Плавання: навч. посібник. Київ: Кондор, 2006. 502 с.
19. Глазырина Л. Д. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Москва: Владос, 2010. 115 с.
20. Грохольский Г. Г. Двигательная активность детей дошкольного возраста: Методические рекомендации. Минск: ИИП Госэкономплана РБ, 1992. 44 с.
21. Здоровье, формирующее физическое развитие. Развивающие двигательные программы для детей 5-6 лет. Москва: Владос, 2001. 241 с.
22. Картавых Л., Борисова Л. Нетрадиционные методы оздоровления дошкольников. Дошкольное воспитание. 2006. № 11. С. 21-24.
23. Кенеман А. В., Хухлаева Д. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Москва: Просвещение, 1978. 168 с.
24. Кожухова Н. Н., Рыжова Л. А., Самодурова М. М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях: учеб. пособие для студентов высших и средних пед. учеб. заведений. Москва: Издательский центр "Академия", 2002. 320 с.
25. Козаковцева Т. С. Начальное обучение детей плаванию в детском саду. Дошкольное воспитание. 2008. № 7. С. 18-21.
26. Козаковцева Т. С. Обучение плаванию дошкольников. Дошкольное воспитание. 2009. № 1. С. 17-22.
27. Козлов А. В. Основы техники плавания: учеб. пособие. Санкт-Петербург: СПбГАФК им. П. Лесгафта, 2008. 36 с.
28. Колгушкин А. Н. Основные принципы закаливания. Москва: ВАФ, 2010. 89 с.
29. Кошелева А. Д., Перегуда В. И., Шаграева О. А. Эмоциональное развитие дошкольников. Москва: Академия, 2003. 176 с.
30. Кудрявцев В. Т., Егоров Б. Б. Развивающая педагогика оздоровления (дошкольный возраст). Москва: ЛИНКА-ПРЕСС, 2000. 168 с.
31. Маханева М. Д. Воспитание здорового ребенка: пособие для практических работников детских дошкольных учреждений. Москва: АРКТИ, 2007. 88 с.
32. Морфофункциональное созревание основных физиологических систем организма детей дошкольного возраста. [Под ред. М. В. Антроповой, М. М. Кольцовой]. Москва: Педагогика, 1983. 160 с.
33. Мухортова Е. Ю. Обучение плаванию малышей: метод. пособие. Москва: Физкультура и спорт, 2008. 150 с.
34. Осокина Т. И. Как научить детей плавать: пособие для воспитателя детского сада. 3-е изд., дораб. и доп. Москва: Просвещение, 2008. 145 с.
35. Осокина Т. И., Тимофеева Е. А., Богина Т. Л. Обучение плаванию в детском саду: книга для воспитателей детского сада и родителей. Москва: Просвещение, 2009. 340 с.
36. Пищикова Н. Г. Обучение плаванию детей дошкольного возраста. Занятия, игры, праздники. Москва: Изд-во "Скрипторий 2003", 2008. 190 с.
37. Плавание: учебник для вузов. [Под общ. ред. Н. Ж. Булгаковой]. Москва: Физкультура и спорт, 2001. 400 с.
38. Праздникова Т. В., Праздников В. П. Закаливание детей дошкольного возраста. 3-е изд., перераб. и доп. Москва: Кворум, 2012. 291 с.
39. Протченко Т. А., Семенов Ю. А. Обучение плаванию дошкольников и младших школьников: практ. пособие. Москва: Айрис-Пресс, 2003. 209 с.
40. Раевский Р. Т., Петелкаки В. Ф. Плавание: учеб. пособие для студентов высших учебных заведений. Одесса: Наука и техника, 2005. 326 с.
41. Родин Ю. И. Развитие двигательных способностей детей старшего дошкольного возраста посредством формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Тула: Замок, 1998. 324 с.
42. Родниченко Н. Н. Влияние плавания на состояние здоровья детей раннего возраста. Санкт-Петербург: Здоровье, 2007. 106 с.
43. Рунова М. А. Двигательная активность ребенка в детском саду: пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и колледжей. Москва: Мозаика-Синтез, 2000. 256 с.
44. Савченко М. І. Плавання: навч.-метод. посібник. Кіровоград: РВВ КДПУ ім. Володимира Винниченка, 2004. 272 с.
45. Тарасова Т. А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста: метод. рекомендации для руководителей и педагогов детских образовательных учреждений. Москва: ТЦ Сфера, 2006. 176 с.
46. Теория и методика физического воспитания. [Под ред. Т. Ю. Круцевич]. В 2-х т. Т. 2: Методика физического воспитания различных групп населения. Киев: Олимпийская литература, 2003. 392 с.
47. Тимофеева Е. А., Осокина Т. И. Обучение плаванию в детском саду. Москва: Спарк, 2010. 110 с.
48. Физическое воспитание детей дошкольного возраста: книга для воспитателя детского сада. [Сост. Ю. Ф. Луури]. Москва: Просвещение, 2002.
61 с.
49. Фирсов З. Оздоровительное плавание для всех. В сб.: Плавание. Москва: Физкультура и спорт, 1984. С. 35-42.
50. Фонарева М. И. Развитие движений ребенка-дошкольника. Москва: Просвещение, 1981. 107 с.
51. Хухлаева Д. В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. Москва: Просвещение, 1984. 174 с.
52. Черник Е. С. Дети дружат с водой. Москва: Физкультура и спорт, 2011.
98 с.
53. Чумакова Е. Оздоровительное влияние плавания на организм человека. Донецк: ДНУ, 2010. 11 с.
54. Шебеко В. Н., Ермак Н. Н., Шишкина В. А. Физическое воспитание дошкольников. Практикум. Москва: Академия, 1999. 160 с.
55. Шульга Л. М. Оздоровче плавання: навчальний посібник. Київ: Олімпійська література, 2008. 232 с.
56. Юдина Р. А., Яковлева Л. В. Физическое развитие и здоровье детей 3-7 лет. Москва: Владос, 2004. 315 с.
Актуальність теми дослідження. Виховання фізично здорової дитини є стрижневим аспектом усього освітньо-виховного процесу в дошкільних освітніх закладах, зважаючи на загальні тенденції погіршення здоров'я дитячого населення. Цьому чиннику повинна приділятися максимальна увага у процесі вдосконалення системи дошкільної освіти, формування відповідної національної політики, адже виховання фізично здорової дитини є невід'ємною умовою успішної соціалізації і становлення в майбутньому гармонійної особистості. Слід також враховувати, що фізичне виховання повинно мати насамперед оздоровчу спрямованість, а для цього необхідно створювати таке освітнє середовище, яке максимально сприяло б розвитку здоров'я дитини, функціонувало на основі ідеології культури здорового способу життя, організації відповідного життєвого укладу; важливими складовими вирішення цих завдань є впровадження нових діагностичних технологій, робота з батьками, державна підтримка інвестиційних проектів сучасного оснащення дитячих освітніх закладів.
Роль плавання у вихованні фізично здорової дитини неможливо применшити, адже це один із найважливіших засобів фізичного виховання; слід враховувати і прикладне значення плавання як важливого життєво необхідного вміння людини. Між тим, хоча плавання входить до змісту програм фізичного виховання дошкільних освітніх закладів, чимало дітей дошкільного віку, на жаль, плавати не вміють. З іншого боку, саме в цьому віці навчання плаванню є особливо актуальним, оскільки це період інтенсивного формування знань, умінь, навичок, довільності психічних процесів. Саме в цей період важливо, щоб дитина навчилася не боятися води, впевнено триматися на ній, засвоїла основні навички плавання. Не менш важливий аспект полягає в тому, що саме плавання завдяки своїм специфічним особливостям є одним із найбільш простих, доступних та ефективних засобів досягнення міцного фізичного здоров'я дитини, адже навчання плаванню сприяє розвиткові мускулатури, дихальної системи, тренує організм на витривалість і гнучкість, сприяє нормалізації всіх обмінних процесів в організмі. На наш погляд, плавання є тим оздоровчим засобом, який поєднує можливості гармонійного розвитку організму, виражену оздоровчу спрямованість і вагоме прикладне значення. Це підтверджує актуальність обраної теми дослідження.
Мета дослідження – дослідити роль занять із навчання плаванню в дошкільних навчальних закладах у загартуванні організму дошкільників, зміцненні їхнього здоров'я, засвоєнні основних плавальних навичок.
Завдання дослідження:
• з'ясувати вікові особливості дошкільного віку на різних етапах розвитку, специфіку фізичного виховання в дошкільних навчальних закладах, його оздоровчу спрямованість та місце навчання плаванню в його системі;
• охарактеризувати плавання як засіб оздоровлення дошкільників, виявити його оздоровчі ефекти, ознайомитися з методичними вимогами та організацією навчання плаванню в дошкільних навчальних закладах;
• розробити методику навчання плаванню дітей дошкільного віку з включенням у неї етапів, методів навчання, комплексів вправ для застосування на заняттях у дошкільних навчальних закладах;
• експериментально встановити та обґрунтувати вплив регулярних занять із навчання дітей старшого дошкільного віку плаванню на зменшення рівня їхньої захворюваності, зміцнення здоров'я, підвищення рівня фізичної підготовленості, засвоєння найголовніших навичок плавання.
Об'єкт дослідження – процес фізичного виховання дітей дошкільного віку.
Предмет дослідження – методики загартування і зміцнення організму дошкільників засобами плавання.
Гіпотеза дослідження: плавання виступає ефективним засобом загартування дитячого організму і зміцнення здоров'я дітей, тому регулярні заняття з навчання плаванню дітей дошкільного віку позитивно впливають на фізичний розвиток дитини, сприяючи не тільки засвоєнню плавальних навичок, а й всебічному розвитку фізичних якостей, підвищенню опірності дитячого організму до впливів зовнішнього середовища.
Теоретична значимість роботи полягає в аналізі, синтезі, авторській інтерпретації матеріалів дослідження з даної теми; автором всебічно досліджені й комплексно висвітлені питання оздоровчих ефектів плавання, можливостей загартування в ході навчання плаванню, процесу такого навчання в умовах дошкільних навчальних закладів, розробки відповідних методик, програм, комплексів вправ.
Практична значимість роботи полягає у розробці й перевірці на практиці ефективності авторської методики навчання плаванню дітей дошкільного віку, виявленні та обґрунтуванні тих її аспектів, які в той чи інший спосіб впливають на загартування і зміцнення здоров'я організму старших дошкільників.
Структура дипломної роботи. Дипломна робота складається зі вступу, трьох розділів, висновків, анотації, списку використаних джерел. До роботи включено 7 таблиць. Список використаних джерел включає 56 пунктів.
1. Старший дошкільний вік (від 5 до 6-7 років) характеризується якісним стрибком у розвитку рухів (після 5-6 років), навчанням багатьом новим руховим діям, отриманням можливості ретельно досліджувати предмети, визначати геометричні форми та відтінки кольорів тощо. За рівнем рухової активності дошкільники можуть бути малорухливі, моторні, з нормальною руховою активністю. Рухові вміння формуються в них шляхом багаторазового повторення фізичних вправ у стандартних умовах за активної участі всіх органів відчуття.
Сучасний стан фізичного виховання в дошкільних навчальних закладах України характеризується низкою проблем, що пов'язані з урахуванням статевих особливостей на фізкультурних заняттях, взаємодією педагогів із батьками, недостатністю роботи з дітьми, які мають відхилення у фізичному розвитку тощо. Вся система фізичного виховання в дитячих садках повинна бути орієнтована насамперед на розвиток і вдосконалення серцево-судинної, дихальної, імунної систем дитячого організму, тому фізичне виховання повинно мати перш за все оздоровчу спрямованість, що досягається завдяки дотриманню певних вимог і правил. Серед видів фізкультурних занять у дошкільних освітніх закладах доцільно використовувати ігрові та сюжетно-ігрові заняття, заняття-прогулянки, танцювальні та інші заняття. Повноцінне вирішення завдань фізичного виховання дошкільників досягається за рахунок поєднання фізичних вправ, гігієнічних та природних чинників.
2. Головною особливістю плавання як масового засобу оздоровлення є здатність поєднувати гармонійний розвиток організму, яскраво виражену оздоровчу спрямованість, важливе прикладне значення, емоційну привабливість водного середовища. Рухова діяльність під час плавання визначається горизонтальним положенням тіла, значним опором руху, виробленням певних рухових автоматизмів і нових координацій, чіткою послідовністю роботи окремих м'язових груп. Специфічні особливості впливу плавання на організм дошкільників пов'язані з активними рухами у водному середовищі. В ході дослідження доведено, що навчання плаванню – прекрасний стимул для фізичного розвитку дитини і водночас потужний засіб оздоровлення та загартування.
Основна мета навчання дітей плаванню в дошкільних навчальних закладах полягає в їхньому оздоровленні, загартуванні, забезпеченні всебічної фізичної підготовки. Весь процес доцільно поділяти на 5 етапів: 1) прості й доступні ігри з водою або у воді; 2) включення комплексів вправ з арсеналу навчання плаванню у фізкультурні заняття; 3) опірні та безопірні вправи в басейні; 4) заняття з елементами аквааеробіки, різними предметами й т. п.; 5) навчання різним способам (спрощеним стилям) плавання. З дошкільниками відпрацьовуються такі основні плавальні навички: 1) затримка дихання; 2) занурення; 3) підйом тіла на поверхню води; 4) лежання на воді; 5) плин на воді; 6) синхронна робота рук і ніг у воді; 7) правильне дихання. Окрім стандартного обладнання, на заняттях плаванню в дитячих освітніх закладах доцільно застосовувати модульне обладнання, проводити ігри і свята, дотримуватися всіх методичних рекомендацій.
3. Авторська методика навчання плаванню дітей дошкільного віку має на меті забезпечення повноцінного психофізичного розвитку дитини, оздоровлення та загартування його організму у процесі навчання плаванню. Вона передбачає використання Програми, що розрахована на 4 місяці і включає 3 етапи: мотиваційний, етап впрацювання та основний. Методикою передбачено використання трьох загальних груп методів навчання: наочних, словесних і практичних. До методики включені: 1) приблизний комплекс імітаційних вправ для виконання на майданчику (поза водою) (8 вправ); 2) приблизний комплекс вправ для виконання у воді на першому-другому етапах навчання (9 вправ);
3) приблизний комплекс ігор для виконання у воді на першому-другому етапах навчання (4 гри). На всіх етапах навчання методика пропонує використовувати елементи аквааеробіки з переважанням ігрового методу навчання, для чого включає приблизний комплекс ігрових вправ з елементами аквааеробіки та використанням предметів у воді. Автором розроблено також методичні рекомендації щодо проведення занять із навчання дошкільників плаванню на початкових етапах.
4. Засвідчено, що загальна захворюваність старших дошкільників знизилася за 4 місяці занять із навчання плаванню з 26,4% до 21,2%. Зниження захворюваності підтверджує, що заняття плаванням завдяки підвищенню захисних властивостей імунної системи є ефективним засобом загартування, підвищення опірності дитячого організму до простудних та інших захворювань, негативних впливів зовнішнього середовища. З'ясовано, що ефективне загартування і зміцнення здоров'я досягається за рахунок систематизації та послідовного застосування і взаємодії різних засобів навчання плаванню та загальної фізичної підготовки у воді з урахуванням індивідуальних особливостей дітей. У ході тестування показників фізичної підготовленості зафіксовано позитивну динаміку приросту середніх показників в експериментальній групі, що засвідчує позитивний вплив занять на розвиток фізичних якостей дошкільників. За час проведення експерименту у хлопців і дівчат експериментальної групи значно покращилися оцінки розвитку навичок плавання, більшість дітей навчилися виконувати різні вправи з арсеналу плавання ("зірочки", видихи у воду, плин на грудях і спині, плавання в різні способи тощо). Підтверджено, що кожній дитині природно притаманний свій, індивідуальний спосіб плавання, а також виявлені основні закономірності впливу занять із навчання плаванню на різні аспекти розвитку дитини.
Результати дослідження доводять правильність висунутої автором гіпотези і дають усі підстави зазначити, що плавання виступає ефективним засобом загартування дитячого організму і зміцнення здоров'я дітей, а заняття з навчання плаванню в дошкільних освітніх закладах підвищує загальну ефективність процесу фізичного виховання дошкільників.