ВСТУП 3
РОЗДІЛ 1. ЗАГАЛЬНА ІСТОРІЯ ВИНИКНЕННЯ НАСТІЛЬНОГО ТЕННІСУ 6
1.1. Зародження тенісу як виду спорту в ХІХ ст. 6
1.2 Розвиток тенісу в ХХ ст. 7
1.3. Обладнання для гри настільного тенісу 9
РОЗДІЛ 2. РОЗВИТОК НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ В УКРАЇНІ 14
2.1. Розвиток настільного тенісу в Україні в ХХ ст. 14
2.2. ФНТУ як Всеукраїнська громадська організація 16
2.3. Сучасні правила гри в настільний теніс 20
ВИСНОВОК 28
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ 30
Єдиної думки про розвиток гри в настільний теніс немає. Відомості про походження настільного тенісу дуже суперечливі. І сьогоднішній день залишається загадкою хто ж є справжнім засновником цієї гри. Одні вважають, що гра з ракеткою та м'ячем народилася в Англії та Франції, інші наполягають на тому, що виникнення цієї захопливої гри ми завдячуємо Японії або Китаю. Проте японські та китайські історіографи спорту подібне твердження спростовують [19, c.23].
У XVI столітті в Англії виникла цікава гра без встановлених правил. Грали м'ячем із пір'їнами. Згодом з'явився гумовий м'яч. Потім із відкритих майданчиків гра перейшла в приміщення. Грали на підлозі. Пізніше на двох столах, розташованих на деякій відстані один від одного. Далі столи поставили поруч. Між ними натягли сітку. Простий інвентар і невеликі розміри майданчика давали змогу грати будь-де. Розмір майданчика і висота сітки не були строго визначені. Гра велася до 10, 20, 50 або 100 очок за одну партію. Не існувало ніяких обмежень у способах подачі м'яча [12, c.37].
Перші правила гри було створено в Англії: одна партія велася до 30, а не до 21 чи 11 очок, як тепер. Своєрідною була і форма учасників – вечірній одяг: жінки в довгих сукнях, чоловіки у смокінгах. Активізував подальший розвиток настільного тенісу винахід французького інженера Джеймса Рібса (1894). Він увів у гру целулоїдний м'яч. Поступово змінювалась і форма ракетки. З'явилися фанерні, вага яких зменшилась майже втричі. Вкорочена ручка викликала необхідність по-новому тримати ракетку. Почали застосовувати й нові методи обклеювання ігрової поверхні: пергамент, шкіра, велюр. Автором цих модифікацій був англієць Е. Руд. На рубежі XX століття визначилася і назва гри – «Пінг- понг». В Англії пінг-понг як вид спорту визнали ще на початку 1900 року (були проведені перші офіційні змагання).
У 1901 році було проведено турнір в Індії (це перші офіційні міжнародні змагання). З Англії ця гра прийшла до Австро-Угорщини, потім – до Німеччини, Чехії та Словаччини. У Берліні відкрили кафе «Пінг- понг». Згодом такі клуби з'явились у Відні, Празі та інших містах Європи.
У XIX столітті настільний теніс з'явився в Росії. У 1860 році в Петербурзі відкрили клуб «Крикет і Лаун-теніс», але, як і раніше, там переважно грали у волан, лапту, тамбурин
1. Алєксєєв А.В. Психологічна підготовка в тенісі – РнД Фенікс, 2005 – 120 с.
2. Амєлін О.Н. Сучасний настільний теніс. М.: ФиС, 1982.
3. Байгулов Ю.П., Романин О.Н. Основи настільного тенісу. М.: ФиС, 1980.
4. Бальсевич В.К. Фізична культура для всіх та кожного. – М., 1988.
5. Барчукова Р. Настільний теніс. М., 1990.
6. Волков Л.В. Теорія і методика дитячого і юнацького спорту. - К.: Олімпійська література, 2002. - 296 с.
7. Годік М.А., Скородумова А.П. Комплексній контроль в спортивних іграх. - М.: Радянський спорт, 2010. - 336 с.
8. Загальні основи теорії і методики фізичного виховання /Под ред.Т.Ю. Круцевіч. - К.: Олімпійська література, 2003. - 422 с.
9. Іванов В.С. Теніс на столі. М., 1970.
10. Ільницький В.І., Ясінський Є.А. Фізичне виховання у навчальних закладах. – Тернопіль, 2000.
11. Коробейников Н.К. та ін Фізичне виховання. М.: Вищ. шк., 1993. - 384 с. Москва «Фізкультура і спорт» 1985
12. Ландік В.І., Похоленчук Ю.Т., Арзютов Г.Н. Методологія спортивної підготовки: настільний теніс – Донецьк: Норд Прес, 2005 – 612с.
13. Лотоненко А.В. Фізична культура, спорт та Физическая культура, спорт и працездібність студентів. – Вороніж, 1986.
14. Матицин О.В. Багаторічна підготовка юних спортсменів в настільному тенісі. - М .: Изд. «Теорія і практика фізичної культури», 2001. – 204 с.
15. Матицин О.В., Дашкевич О.В. Науково практичні аспекти дослідження особливостей особистості висококваліфікованих спортсменів з настільного тенісу // Теорія і практика фізичної культури, -1989. -№ 5. – С. 12 - 16.
16. Мурза В.П. Фізичні вправи і здоров'я. – К., 1991.
17. Настільний теніс серія «Азбука спорту» А.Н. Амелін, В.А. Пашнін Москва «Фізкультура і спорт» 1985
18. Настільний теніс серія «Азбука спорту» А.Н. Амелін, В.А. Пашнін
19. Настільний теніс: Пер. с кит. / Под. Ред. Сюй Яньшена. – М.: ФиС, 1987. – 320 с.
20. Никітушкин В.Г. Багатолітня підготовка юних спортсменів: Монографія. - М.: ФІС, 2010. - 240 с.
21. Ормаи Л. Сучасний настільний теніс: Пер. с уг. / Пред. Макарова Л.С. – М.: ФиС, 1995. – 175 с.
22. Платонов В.Н. Система підготовки спортсменів в олімпійському спорті. Загальна теорія та її практичне застосування – К. Олімпійська література – 2004, - 808с.
23. Про федерацію настільного тенісу в Україні http://uttf.com.ua/federation/about
24. Сирота О.Б. Настільний теніс. – К.: «Молодь», 1999. – 52 с.
25. Спортивна фізіологія. / Под ред. Я.М. Коца. - М.: ФІС, 1996. - 240 с.
26. Фізична культура. / Под ред. Б.І. Загорського. - М.: Вищ. шк., 2000. - 383 с.
27. Фізичне виховання студентів і учнів. / Под ред. Н.Я. Петрова и др. - Мн.: Полум'я, 1988. - 256 с.
28. Холодов Ж.К., Кузнєцов В.С. Теорія і методика фізичного виховання і спорту. М.: Академія, 2003. - 480 с.
29. Чуєва І.А. Фізичне виховання молодших школярів засобами настільного тенісу в умовах 3-х уроків фізичної культури в загально освітній школі// Фізична культура: виховання, освіта, – 2006. - № 2. – 42 – 44.
Сьогодні не можна знайти жодної сфери людської діяльності, не пов'язаної з фізичною культурою, оскільки фізична культура і спорт загальновизнані матеріальні та духовні цінності суспільства в цілому і кожної людини окремо.
Фізична культура і спорт - дієві засоби для виховання всебічно гармонійного розвитку особистості, які поєднують в собі освітню, оздоровчу, виховну та інші ланки.
Освітня сторона спрямована, перш за все, на засвоєння теоретичних знань у галузі фізичного виховання та спорту, оволодіння руховими уміннями і навичками, які необхідні в житті, та використання їх у практичній діяльності. Це знання про розвиток фізичної культури і спорту, їх вплив на організм людини і різні сторони діяльності, це усвідомлене засвоювання рухових умінь і навичок, їх застосування у житті.
Одним із основних показників всебічно гармонійного розвитку людини є її здоров'я. Його збереження і зміцнення, підвищення рівня фізичної підготовленості і працездатності, продовження творчої активності - соціальні завдання нашої країни в галузі фізичної культури і спорту. Фізичний стан людини залежить від багатьох факторів, основними з яких є природні (спадковість, морфо функціональні особливості тощо) і соціальні (умови життя, виробнича діяльність). Фізичний розвиток людини - це керований процес. За допомогою спеціально організованих спортивних заходів та занять фізичними вправами, раціонального харчування, режиму праці та відпочинку, інших факторів, можна, значною мірою, змінювати показники рухової активності (силу, швидкість, витривалість, гнучкість, спритність тощо), будову тіла, фізичну функціональну підготовленість, цілеспрямовано удосконалювати регуляторні функції нервової системи, збільшувати структурні параметри і покращувати функціональні можливості всіх систем і органів людського організму, особливо дихальної і серцево-судинної. Показником фізичного розвитку людини вважають тіло будову та розвиток її рухових якостей.
Виховна сторона всебічно гармонійного розвитку забезпечує соціальне формування особистості відповідно до соціального стану суспільства. Сюди відносяться патріотичне, морально-вольове, естетичне виховання.
Заняття фізичною культурою і спортом, виступи на змаганнях, особливо великого рангу (першості Європи, світу, олімпійські ігри тощо) виховують любов до Батьківщини, за яку виступає колектив, де виховувався спортсмен, повагу до тренера. Особливо ці почуття проявляються під час підняття національного прапора та виконання державного гімну, на спортивних змаганнях, де доля перемоги колективу залежить індивідуально від кожного учасника команди. У спортивній боротьбі, як ніде розкриваються і виховуються такі риси характеру, як розсудливість, благородність, порядність, чесність, доброзичливість, повага до суперника, чесна боротьба тощо.
Велику силу впливу має фізична культура і спорт на естетичне виховання. Вони розвивають у людини здатність сприймати, відчувати, правильно розуміти, оцінювати прекрасне у вчинках і особливо в рухах
За допомогою спорту, особливо таких видів, як художня, спортивна і ритмічна гімнастика, фігурне катання, акробатика, розвивається правильність розуміння краси рухів людини. Альпінізм, туризм, парусний спорт, планеризм дозволяють сприйняти прекрасне, що оточує нас в природі.
Командні види спорту, такі як волейбол, настільний теніс, футбол та інші, мають вплив на свідомість про відповідальність не тільки за себе, й за своїх партнерів по команді.
Особливо великий вплив на розвиток виховання кожного спортсмена мають спортивні змагання, масові спортивні свята, показові виступи, фізкультурні паради та інші спортивно-видовищні заходи, в процесі яких спортсмени чи фізкультурники демонструють не тільки злагоджені рухи, дії, але й виховують крім відповідальності перед Батьківщиною та своєю командою, ще й відчуття прекрасного, естетичні смаки, ідеали, потребу їх реалізації у повсякденному житті.
Зв'язок розумового виховання з фізичною культурою і спортом – багатосторонній. Заняття фізичною культурою і спортом допомагають розвитку пам'яті, особливо рухової та зорової, вдосконаленню уваги, її точності та якості. У добре підготовленої людини менший час реакції переключення від однієї дії до іншої, краща розумова працездатність і її стійкість, більша кількість смислових операцій за визначений проміжок часу. Відновлення загальної і розумової працездатності проходить значно швидше і ефективніше, коли розумова діяльність чергується з фізичною.
Сьогодні настільний теніс – дуже популярний і відомий вид спорту. На тлі більшості інших активних спортивних ігор у нього є свої суттєві переваги, які тим чи іншим чином обумовлюють його велику популярність і поширеність. Так, правила гри в настільний теніс вельми прості, для цієї розваги немає вікових обмежень, не важливі фізичні дані та підготовка учасників. Сенс ігор простий і зрозумілий: потрібно всього лише перекидати м’ячик ракеткою через сітку на столі.
Грати в настільний теніс можуть як двоє, так і четверо учасників, а для його проведення потрібно всього лише знайти стіл, м’ячик, сітку і дві ракетки або піти в спеціально обладнаний спортивний зал. Вартість гри в настільний теніс може варіюватися, але, в цілому, є невеликою.
Що ж потрібно знати про правила гри в настільний теніс?
Перед початком гри учасники розігрують право першої подачі. Для цього нерідко використовують жереб, але іноді проводять серію ударів, в якій забив м’яч гравець стає подаючим. Після подачі м’ячик повинен перелетіти і не зачепити сітку, потрапити на бік опонента і відскочити один раз, після чого його можна відбивати.
При подачі гравець повинен перебувати за задньою лінією столу, разом зі своєю ракеткою. Якщо з яких-небудь причин (як правило, недосвідченість) подача була зроблена над столом або ж з ходу, то її зараховують як неправильну. Якщо при подачі м’яч торкнувся сітки або стійки сітки, подача повторюється, а очко не присуджується. «Переподачі» нічим, крім загального часу гри, не обмежені.
За правилами гри в настільний теніс відразу після відскоку м’яча, поданого на твою сторону столу, необхідно його відбити на бік суперника. В цей полягає весь ігровий процес настільного тенісу. Гра ведеться до тих пір, поки один з учасників не помилиться або не зможе відбити м’яч на сторону суперника. Зазвичай у новачків раунди проходять вельми швидко, але на світовій арені професіонали часом ведуть запеклі бої.
За кожну помилку гравця його опонент отримує 1 очко. Також умовами отримання очок можуть бути:
– Фол на подачі
– Відображення м’яча з літа (тобто, не дочекавшись відскоку)
– Відображення м’яча за межами столу
– Суперник не прийняв м’яч
– Суперник зловив м’яч на ракетку і кинув назад опоненту
– Суперник доторкнувся при відбиванні до м’яча кілька разів
– Суперник при відбиванні зачепив сітку
Право подавати переходить від гравця до гравця кожні дві подачі. Правилами гри в настільний теніс передбачена перемога гравця, який зумів набрати раніше суперника 11 очок. При цьому перевага має бути мінімум в два очки. Якщо в ході гри рахунок став 10-10, то гравці міняються правом подачі після кожного набраного очка, поки не обіграють суперника на 2 очки. Після партії гравці міняються сторонами і правом першої подачі. Гра в настільний теніс складається з 5-7 таких партій.
Гра дуже піднімає настрій і заряджає енергією. У настільному тенісі існує багато технік і трюків, а також спеціального професійного спортивного спорядження. Так, ракетки різних виробників і цінових категорій можуть мати різні параметри, які неодмінно позначаться на грі. Причому, не дивно, що більш дорогі аналоги куди більш бажані, адже вони дозволяє робити підкручування і різні фінти, за допомогою яких можна і навіть потрібно перемагати своїх опонентів прямо з першої подачі.
Черговий етап у розвитку настільного тенісу – розпочався із здобуттям Україною незалежності. На сьогоднішній день, настільний теніс знову став найбільш популярним і «привілейованим» видом системи спортивних ігор.
